こんにちは、フーゥ暑いですね、
夏本番です、
昨日は３１℃越え、今日は２９℃と予定されていますが
こんな暑さの中、私腰痛でコルセットをしています。
１０日前、私の庭の草取り行いその時に腰をひねったようです
まぁ～それなりに時間の経過と共に痛みも治まりひと安心
２２、２３日の十勝２ｘ４協会の札幌デザイン研修にお出かけ
とても勉強になりました（後日ブログに掲載予定）。
その後、義父の７回忌が２４日に札幌にて参加、
往復車での移動、２２日のホテル内の温泉等（３回入浴）の不養生がたたり
再度同じところの腰痛を発症となりました、
腰痛だけに（ヨウツライ）です、
整体に行きましたがモミかえしなのかとても辛いです(；一_一)
